お弁当にも！☆ヘルシー白滝明太子サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
白滝は水切りし、1分下茹でし、ザルで水切りします。
鍋に白滝を入れ空炒りします。 - 2 水分をしっかり飛ばしたら、醤油を混ぜ合わせ、そのまま粗熱を取ります。
- 3 粗熱が取れたら、ほぐした明太子、ネギを混ぜ、マヨネーズを入れしっかり混ぜ合わせ、出来上がり。
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