トマト缶不要！電子レンジで簡単♪ラタトゥイユ レシピ・作り方
材料（２〜４人分）
作り方
-
1
カボチャは種とワタを取り除く。
しめじは根元を切り落として、ほぐす。
ズッキーニ、ナス、人参、パプリカ(赤、黄)、カボチャは1cm角くらいに切る。 - 2 耐熱ボールに①、●、ツナ缶(汁ごと使用)を入れて混ぜる。ふんわりラップしてレンジで５分加熱する。軽く混ぜ、再度ラップしてレンジで４分加熱して、そのまま5分くらい蒸らす。
- 3 全体的に火が通り、味が馴染んだら完成。
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