簡単チキンオムライス レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切り、肉は余分な脂を取り除き、１cm角くらいに切る。
-
2
卵はこちらを利用しました。
フライパンに油をひき、溶き卵を流し入れて、薄く広げる。卵が固まったら皿にあける。
- 3 フライパンに油をひき、①を入れて炒める。肉に８割がた火が通ったら、ミックスベジタブルを入れて炒める。そこに、●を入れて炒める。ご飯を入れてさっと炒め合わせて、火を止める。
- 4 広げたラップに②を乗せる。その中央に③を乗せる。ラップを使いながら卵で包み込み、形を整える。皿にあけて、好みで分量外のケチャップをかけていただきます。
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