お弁当に❤️なすがセンターの三色丼 レシピ・作り方

お弁当に❤️なすがセンターの三色丼
  • 約15分
  • 300円前後
善ちゃん
善ちゃん
いつもの三色丼に季節のなすを加えて栄養アップ♬

材料(2人分)

作り方

  1. 1 フライパンに油を熱し、細切りしたピーマンと、5ミリ程度の厚さに半月切りしたなすを炒めます。
    火が通ったら焼肉のタレで味付けします。
  2. 2 フライパンをさっとペーパータオルで拭き取り、油をひいて熱し、砂糖を混ぜた溶き卵で炒り卵を作ります。
  3. 3 フライパンをさっとペーパータオルで拭き取り、鶏ひき肉を炒めます。★の砂糖、醤油、みりんを加えて混ぜながら炒め、火が通るまで炒めます。
  4. 4 お弁当箱にご飯を盛り付けておき、具材は出来た順に盛り付けていきます。
    出来上がり!

きっかけ

満足度アップのお弁当!

  • レシピID:1780036232
  • 公開日:2020/07/15
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カテゴリ
三色丼・そぼろ丼炒り卵ピーマンなす全般
善ちゃん
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