5分で完成♪ワカメと切り干し大根の簡単中華和え レシピ・作り方

5分で完成♪ワカメと切り干し大根の簡単中華和え
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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乾物を使うので梅雨や台風、大雪で買い物いけない時期に助かります!切り干し大根とワカメはカルシウム、食物繊維を豊富に含むそうです!

材料(2~3人分)

  • 乾燥ワカメ 戻したもの、ひとつかみ
  • 切り干し大根 戻したもの、ふたつかみ
  • おろしニンニク 小1
  • 砂糖 小1
  • すりごま、ごま油 各大1
  • 酢、醤油 各大1と1/2

作り方

  1. 1 ワカメと切り干し大根は袋の表記通りに戻して、しっかり水気を絞る。
  2. 2 ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成です!

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

  • レシピID:1780034758
  • 公開日:2020/04/19
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簡単夕食カルシウムの多い食品の料理食物繊維の多い食品の料理作り置き・冷凍できるおかず簡単おつまみ
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