ヘルシー☆わかめたっぷりそうめん レシピ・作り方

ヘルシー☆わかめたっぷりそうめん
  • 5分以内
  • 100円以下
きのこのみみ
きのこのみみ
わかめをたっぷり、食べ応えあって、とってもヘルシーです!

材料(1人分)

  • お素麺 2束
  • 生わかめ 1/2カップ
  • 青ネギ小口切り 大さじ2
  • 揚げ玉 大さじ2
  • すりごま、すりしょうが 各小さじ1/4
  • 麺つゆストレート 120cc

作り方

  1. 1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、ワカメをしゃぶしゃぶして、取り出し、そこに素麺を入れ、表示時間通り湯がき、ざるにあけ、流水でよく洗い、氷水で締めます。
  2. 2 生わかめは流水で冷やし食べやすく切ります。
  3. 3 器にお素麺、生わかめ、揚げ玉、青ネギ、すりしょうが、すりごまをのせます。
  4. 4 麺つゆをかけ、出来上がり。

きっかけ

お昼御飯に。

おいしくなるコツ

生わかめ歯ごたえよく美味しいです!

  • レシピID:1780031419
  • 公開日:2019/08/25
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カテゴリ
素麺・冷麦そばつゆ・そうめんつゆ5分以内の簡単料理わかめアレンジそうめん
関連キーワード
夏休み 昼ごはん 夏 冷たい 簡単 お昼御飯 夏
料理名
夏素麺
きのこのみみ
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つくったよレポート(1件)

  • コパ4842
    コパ4842
    2020/08/17 19:05
    ヘルシー☆わかめたっぷりそうめん
    美味しくできました!

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