離乳食 中期 ハイハインでシチュー風 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
人参、玉ねぎはみじん切りにする
アスパラは固いところを除き、皮を剥いてみじん切りにする - 2 耐熱皿に野菜をのせ、水大さじ2入れてラップをして電子レンジで2~3分加熱する
- 3 野菜が柔らかくなったら牛乳と砕いたハイハインを加えてさらに30秒加熱する
- 4 よく混ぜて完成
きっかけ
遊んで粉々に砕かれたハイハインが残っていたので
おいしくなるコツ
電子レンジで加熱したあと、水分が少なければ牛乳の量を増やしてください 野菜がしっかり柔らかくなるまで加熱してください
- レシピID:1780029877
- 公開日:2019/05/03
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Rママ❁°.*2019/05/31 11:16ごちそうさまでした(*´꒳`*)