離乳食 中期 ハイハインでシチュー風 レシピ・作り方

離乳食 中期 ハイハインでシチュー風
  • 約15分
しまゆず
しまゆず
おやつに残ったハイハインでとろみをつけてみました

材料(1人分)

  • ハイハイン(野菜入り) 1/2枚
  • 人参 合わせて30g
  • 玉ねぎ 合わせて30g
  • アスパラ 合わせて30g
  • 牛乳or豆乳 大さじ1~

作り方

  1. 1 人参、玉ねぎはみじん切りにする
    アスパラは固いところを除き、皮を剥いてみじん切りにする
  2. 2 耐熱皿に野菜をのせ、水大さじ2入れてラップをして電子レンジで2~3分加熱する
  3. 3 野菜が柔らかくなったら牛乳と砕いたハイハインを加えてさらに30秒加熱する
  4. 4 よく混ぜて完成

きっかけ

遊んで粉々に砕かれたハイハインが残っていたので

おいしくなるコツ

電子レンジで加熱したあと、水分が少なければ牛乳の量を増やしてください 野菜がしっかり柔らかくなるまで加熱してください

  • レシピID:1780029877
  • 公開日:2019/05/03
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)牛乳・乳飲料玉ねぎアスパラにんじん
しまゆず
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