【独居自炊】主役インゲン レシピ・作り方

【独居自炊】主役インゲン
  • 約15分
ブッ子
ブッ子
本気で野菜がメイン。肉食がちょっぴり苦手なブッ子の、お気に入りディナーです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 インゲンを塩とオリーブオイルでじっくり炒める。以上。

きっかけ

美味しい塩とオリーブオイルがあれば、野菜も立派なメインになります。 ちなみに本日の付け合わせはツナ缶です。

おいしくなるコツ

やわらかく、軽く焦げ目がつくまで、じっくり炒めると甘みが出ます。 冷凍インゲンでも美味しく出来ます。

  • レシピID:1780027897
  • 公開日:2019/02/24
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カテゴリ
いんげん
関連キーワード
菜食 インゲン ダイエット 野菜ソテー
料理名
インゲンの炒め物
ブッ子
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つくったよレポート(1件)

  • リンカママ
    リンカママ
    2022/12/14 16:22
    【独居自炊】主役インゲン
    ハーブソルトで作ってみました。いいおつまみになりました、

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