しっとりふわふわ~♪鶏肉とキャベツのオイスター炒め レシピ・作り方

しっとりふわふわ~♪鶏肉とキャベツのオイスター炒め
  • 約10分
  • 300円前後
かっぺ4217
かっぺ4217
冷めてもしっとりふんわり♪
とっても簡単!とってもヘルシー!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 肉は皮と余分な脂を切り落として、食べやすい大きさに切る。キャベツはざく切りにする。
  2. 2 肉に酒をふりかけて、さっともみこむ。肉の全面に片栗粉を薄くまぶす。
  3. 3 フライパンに油をひき、②を入れて途中返しながら、火を通す。 8割がた火が通ったら、キャベツ、塩胡椒を入れてさっと炒め、●を入れて炒め合わせる。
  4. 4 全体的に味が馴染んだら完成です!

きっかけ

有るもので簡単においしくヘルシーに♪

  • レシピID:1780022125
  • 公開日:2018/07/12
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カテゴリ
鶏むね肉お弁当のおかず全般簡単夕食低カロリーおかずキャベツ
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