菜の花と人参の彩り肉巻(^○^) レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
人参は、1ｃｍ角位
で縦長に切ります(^○^)菜の花は40秒、人参は1分位、下茹でします(・o・)
-
2
菜の花と人参を、豚コマ肉で巻き、塩コショウを振ります(^○^)
- 3 フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、肉巻を並べて焼きます(^○^)お肉にしっかり焼き色を付けたら完成です＼(-o-)／
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- 料理名
- 菜の花と人参の彩り肉巻(^○^)
イケッピ
こんちわ(^^)/料理好き、１児のパパから2児になりました（喜）いつも奮闘中です（笑）分量を量るのが億劫なので、できるだけ簡単に味付けできないか、模索しながら作っています(^^ゞ初めて作る料理は、食べてみて「これは…」という失敗も多々ありますが、子供が食べた時の驚きと「美味しい」の笑顔を見るのがなによりの楽しみです（●＾o＾●）私自身、スイーツが大好きなので、お菓子作りに挑戦ちゅうです(^o^)／
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