ゴーヤー・人参・ツナのサラダ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
ゴーヤーは縦半分に切ってワタを除く。
スライサーか包丁で薄切りにし、1分くらい水にさらす。
人参は皮をむいて千切りにする。 -
2
すべての材料をボウルに入れてざっくり混ぜる。
(ツナ缶のオイルは捨ててください) - 3 塩コショウで味をととのえたら出来上がりです！
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料理が好きな子育て中の主婦です(^-^)
小学生と幼稚園のこどもがいます。こどもが離乳食のときから少しずつレシピ投稿していて、日々の記録のつもりで投稿しています。
気まぐれ更新ですが、よろしくお願いします♪
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