べんりで酢できゅうりの酢の物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- きゅうり 1本
- じゃこ 大1
- べんりで酢 100cc
作り方
-
1
きゅうりをスライサーで薄く切る
-
2
きゅうりの上にじゃこをいれる
-
3
べんりで酢をきゅうりが半分浸かる程度いれる
きゅうりがくったりとして浸かれば完成
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関連情報
- カテゴリ
- きゅうり
- 料理名
- べんりで酢できゅうりの酢の物
管理栄養士きゃさりん
7年間管理栄養士として働き、今は旦那専属の管理栄養士をしています。
「食」って「人を良くする」ってかくのに仕事で使っていた食材には中国産が多く疑問をいだいていました。
今はオーガニックとまではいきませんが無理しない程度に無農薬・減農薬の食事を心がけています。
食事や旅行等についてのブログもやっています。http://catherine-recipe.net/
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