【糖質制限】おから蒸しパン レシピ・作り方
材料（4人分）
- おからパウダー 30g
- 小麦ファイバー 20g
- ベーキングパウダー 5g
- サイリウム 5g
- 卵 1個
- 豆乳(マルサン45%オフ) 200ml
- エリスリトール 30g
- マヨネーズ 10g
作り方
- 1 ボールに卵を割りほぐしてから全ての材料を入れて混ぜる。
- 2 シリコン型やジップロックコンテナなどに流し入れる。
-
3
レンジ600wで6分チンして出来上がり。
※お使いのレンジで微調整して下さい
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