玄米おむすび☆すりごま梅かつお レシピ・作り方
材料（3個人分）
作り方
- 1 梅干しは叩いて、すりごま、鰹節、ごま油と混ぜ合わせます。
- 2 手に少々の塩をし、1/3量の玄米ご飯をのせ、1の1/3量をのせ、おむすびを作ります。残り2個も同じように握ります。
- 3 3等分した焼き海苔を巻いて、出来上がり。
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- 料理名
- おにぎり
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