旬を味わう 新たまねぎの彩りサラダ レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 玉ねぎは縦半分に切り、スライサーでスライスする。人参はなるべく細く細切り、ピーマンもなるべく薄い薄切りにする。
- 2 ①を水にさっとさらして、水気を切る。皿に盛り、鰹節を乗せる。ポン酢をかけていただきます。
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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