超ヘルシー！マロニーとゆでキャベツのサラダ レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
-
1
お湯を沸かしておきます。
キャベツをざく切りにニンジンをピーラーで薄切りにします。 - 2 沸騰したお湯にニンジンとキャベツを入れて2分程度ゆでたらマロニーを投入して火が通ったらざるに上げてよく水分を切ります。
-
3
よーく水気を切ったら一旦冷蔵庫で冷やします（時間がなければ冷水につけてから水切りします。）
冷えたら、ポン酢かドレッシングで和えて刻んだ大葉を乗せてできあがり♪
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