ズッキーニと豚肉のピリ辛醤油炒め レシピ・作り方

ズッキーニと豚肉のピリ辛醤油炒め
  • 約15分
  • 300円前後
maitan0409
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辛さとにんにくの香りが食欲をアップさせる!!
夏バテ防止に試して~

材料(3~4人分)

  • ズッキーニ 1本
  • 豚ばら切り落とし 80g
  • コショウ(青唐辛子) 1本
  • ●おろしにんにく 大さじ1
  • ●醤油 大さじ2

作り方

  1. 1 ズッキーニはところどころに皮を剥いて、半月型に切る。
    コショウは種を取って、刻んでおく。
  2. 2 フライパンに豚肉を炒めて、火が通ったら醤油大さじ半分(分量外)で下味をつける。
    ズッキーニとコショウを入れて、中火で炒める。
  3. 3 ズッキーニに少々火が通ったら、●を入れて、炒める。
    火を弱くして、蓋をし、ズッキーニの色が少々茶色になるまで焼き蒸しにする。

きっかけ

この時期にたくさn採れるズッキーニをいろんな材料と組み合わせて、飽きないよう調理してみた

  • レシピID:1780008238
  • 公開日:2012/07/17
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カテゴリ
ズッキーニ
料理名
ズッキーニと豚肉の炒め
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