離乳食にも 炊飯器でヒゲごととうもろこしご飯 レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
marimarikomari
大人はお好みでバターを入れて食べるとより美味しく食べれます！！ヒゲ部分は捨てることが多かったのですが、栄養価が高いので一緒に食べることをおすすめします。
材料（4人分）
作り方
- 1 とうもろこしは皮を剥き、半分に切った後実を包丁で切っておく。芯も使うので捨てないでください。
-
2
ブロッコリーはよく洗い茎と分け茎部分は分厚ければ皮を剥き細かく刻む。ヒゲごと部分はみじん切りに。
（茎とヒゲ部分はお好みで入れなくても大丈夫です。） -
3
米を洗い2合のところまで水を入れる。しょうゆ、とうもろこし、ブロッコリーを入れる。とうもろこしの芯も一緒に入れてくださいね。
- 4 通常モードで炊飯し炊き上がったら芯を取り除き軽く混ぜて出来上がり。
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