【離乳食】ほうれん草とじゃがいもとささみ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鶏ささみは茹でて細かく刻む
（★茹でて刻み、冷凍したものがあると便利） -
2
ほうれん草は茹でて細かく刻む
（★茹でて細かく刻み1食分ずつ冷凍したものがあると便利） -
3
じゃがいもは茹でて潰す
（★茹でて潰し、1食分ずつ冷凍したものがあると便利） -
4
全ての材料を混ぜれば完成
（冷凍したものを使用する場合は、電子レンジ500Wで1分加熱しよく冷ます）
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片栗粉を使わないので調理が楽です♪