お手軽もう一品☆ゴーヤとちくわの甘辛炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ゴーヤは半分に切り、種とわたをくり抜き、半月切りにする。
- 2 ちくわは輪切りにする。
- 3 フライパンサラダ油をひき火にかけ、1と2を炒める。
- 4 3に☆の調味料を加え、全体を混ぜ合わせながらさっと炒める。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤとちくわの甘辛炒め
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