サラダチキンで簡単グリーンサラダ レシピ・作り方
- 約10分
- 500円前後
材料(4人分)
作り方
- 1 グリーンレタス(葉物野菜)は、洗ってペーパーで水気を取ったら、一口サイズにちぎって、10分以上冷蔵庫に入れて冷やしておく。
- 2 オクラは2分湯でて、食べやすいサイズに切る。(切らなくてもいいです)
-
3
アボカドも一口サイズにかっとしておく。
サラダチキンもお好きな形にカットしてください。 - 4 ナッツは可能なら、フライパンで1、2分炒ると香ばしくてさらに美味しいです。もちろん炒らなくても十分美味しいですよ。
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5
葉物野菜、オクラ、アボカド、サラダチキンを盛り付けて、最後にナッツをかけてください。
ドレッシングはお好きなものをかけてくださいね。ごまドレがオススメです。
出来上がり!
きっかけ
サラダチキンで、ボリュームのあるサラダを作りたかったので、オクラと濃厚なアボカドを使って作りました。
おいしくなるコツ
葉物野菜の水気をしっかりとって、一度冷蔵庫で冷やすと、パリッとなって失敗しません。
- レシピID:1770024577
- 公開日:2017/12/23
関連情報
- 料理名
- サラダチキンサラダ
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