チキンと大豆のトマト煮込み レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏肉に塩こしょうする。
オリーブオイルを熱っし鶏肉をこんがり焼く。表面だけ色が変わればok
薄切りにした玉ねぎを入れて炒め、水煮大豆を入れる。
-
2
鍋にAを入れて弱火でじっくり煮込む。３０分くらい煮たら塩こしょうで味を整える。
仕上げに茹でたブロッコリーを添える。
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- 鶏肉のトマト煮
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