大豆ミートと里芋の塩あんかけ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 里芋の親芋は、圧力鍋で５分加圧して蒸す
- 2 １を食べやすいサイズに切り、もどした大豆ミートと半カップの水といっしょに煮る
- 3 沸騰したら、塩をいれて火を弱め、5分ほど煮たら、2倍水でといた片栗粉をいれて、とろみをつける
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