ひよこ豆とオクラのトマトあんかけ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 小鍋にトマトザク切りとオクラの乱切りと入れて、半カップの水と味噌をいれて火にかける
- 2 ひよこ豆も加えて沸騰したら火を弱めて5分ほど煮る
- 3 片栗粉に2倍水をいれてとき、全体にからめるようにいれ、とろみができたら完成
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