かぼちゃとオートミールのおやき レシピ・作り方
材料（６人分）
作り方
- 1 ボールにかぼちゃとオートミールと小麦と味噌を入れてまぜ、粉っぽさが残るようなら水を少したして、よくねる
- 2 バーグ状にまとめる
- 3 フライパンに油をひいて、よく熱してから２を並べる
- 4 中火で片面がやけたらひっくりかえして、弱火にかえ、ふたをして5分ほど蒸し焼きにする
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