たかきびとピーマンのそぼろ風 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 たかきびは、同量の水と耐熱容器にいれて、圧力鍋で15分烝す
- 2 ピーマンを細かく切り、にんにくを微塵切りにする
- 3 フライパンでごま油をいれて、熱し、にんにくをいためて、ピーマンを加えてから、１と醤油を加えて、全体火を通す
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- カテゴリ
- お肉を使わない
- 料理名
- そぼろ
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