安くて簡単、もやしと油揚げの中華炒め レシピ・作り方

安くて簡単、もやしと油揚げの中華炒め
  • 約10分
  • 100円以下
イササボラ
イササボラ
気にならないなら油揚げの油抜きを省けば、もっと手軽です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 もやしはサッと洗って水気を切る。
    油揚げは熱湯をかけて油抜きをしてから、半分に切り5mm幅に刻む。
  2. 2 フライパンを熱してサラダ油を入れ、強火で油揚げを炒める。
    軽く焦げ目がついたらもやしを加える。
  3. 3 もやしが少ししんなりしてきたらウェイパーとオイスターソースを加え、全体に味をなじませる。
    塩こしょうで味を調えて完成。

きっかけ

お刺身の日の献立で、醤油以外の味付けとこってり感が欲しかったので作りました。

おいしくなるコツ

鉄製のフライパンで作ると、水っぽくならずに炒められます。 冷蔵庫で保存していたウェイパーは固まっていますが、スプーンですくってフライパンに入れれば自然に溶け、すぐ全体に絡みます。

  • レシピID:1770006320
  • 公開日:2011/09/12
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カテゴリ
もやし
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もやし 油揚げ 中華炒め 簡単
料理名
もやしと油揚げの中華炒め
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つくったよレポート(3件)

  • *a・s・a・p*
    *a・s・a・p*
    2012/06/13 12:13
    安くて簡単、もやしと油揚げの中華炒め
    油抜きしなかったので、めちゃ簡単でした!
    お安くできるのに、油揚げのしっかり食感で満腹感も味わえて良いですね♪
    とっても美味しかったです!ごちそうさまでした!
  • ミルミント
    ミルミント
    2012/04/16 11:10
    安くて簡単、もやしと油揚げの中華炒め
    もやしと油揚げこ組み合わせって初めてだったのですがとっても美味しかったです。
    しかも経済的で我が家の定番料理となりそうです^^v。
  • noono♪
    noono♪
    2011/09/13 22:32
    安くて簡単、もやしと油揚げの中華炒め
    安くて簡単!これが一番ですね♪
    ウェイパー&オイスターソースで本格中華!美味しかったです☆

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