モロヘイアとオクラのおひたし レシピ・作り方

モロヘイアとオクラのおひたし
  • 5分以内
  • 100円以下
*和土*
*和土*
ネバネバコンビのおひたしです

材料(2人分)

  • モロヘイア 1束
  • おくら 5本
  • 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1 モロヘイアをゆでて、食べやすいサイズに切る
  2. 2 おくらは生のまま、薄く輪切りにする
  3. 3 1と2をあわせ、醤油で味をつける

きっかけ

昼ごはんに

おいしくなるコツ

よりねばりをだすには、モロヘイアを包丁でたたきます・ また、混ぜ合わせる時に、おはしでよくかき混ぜます

  • レシピID:1770005605
  • 公開日:2011/07/29
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カテゴリ
オクラ
料理名
おひたし
*和土*
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