菜の花のマスタード和え レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
鶏肉を火が通るまで茹でたら冷水でしめ、手でさく。
パプリカは千切りに。
菜の花もさっと茹でて水気を拭いておく。 - 2 ①に●を加え軽く和えたら完成！
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