さやえんどうツナ缶炒め煮 レシピ・作り方
材料（？？人分）
- さやえんどう 100〜200g位
- ツナ缶 小サイズ１缶
- 酒 大さじ１強
- 顆粒だし（ほんだし） 小さじ１強
- みりん 大さじ１位
- 醤油 小さじ１強
- 水溶き片栗粉 大さじ１強
- ごま油（ツナ缶の油が足りないとき） 適宜
作り方
-
1
さやえんどうの筋をとる。
大きいものは2等分する -
2
フライパンを熱し、ツナ缶の油を入れ、
ツナ缶の油が足りない時はごま油を入れる
さやえんどうを炒める - 3 さやえんどうに油で軽く炒めたら、ツナ缶、水溶き片栗粉以外の調味料を入れ、全体に混ぜてひと煮立ちさせる。
-
4
最後に水溶き片栗粉を入れ混ぜ合わせる。
水溶き片栗粉に火が通ったら器に盛り付ける。
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関連情報
- 料理名
- さやえんどうとツナの炒め煮
Jrとmc
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残り物からリメイク料理、簡単にできるものなど作りますが、分量はいつも適当、自分の舌で味付けしてますが。レシピ投稿の為、最近はちゃんと分量計ったりしてますが、微調整はやっぱり自分の舌かな？
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アレンジしてみたよ！
ツナ缶があれば簡単！