鶏むね肉と夏野菜のオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ナスとパプリカを乱切りにする。
- 2 鶏むね肉に◎を漬ける。
- 3 フライパンにサラダ油をひき、2を炒める。
- 4 肉の色が変わったら、1を入れる。
- 5 野菜がしんなりしたら、★を入れて、混ぜ合わせる。
- 6 味がなじんだら、皿に取り出し、ごまをふって、できあがり！
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makura-s2021/09/25 11:39
やわらかな鶏肉とたっぷりの野菜で大満足です♪おいしいレシピありがとうございました。
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