鶏胸肉とピーマンのオイマヨ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 最初にボールに一口大に切った鶏胸肉と☆を入れて揉み込み10分程おいておきます。ピーマンは食べやすい大きさに切りシメジは食べやすくさきます。漬け込んでいた鶏胸肉に片栗粉をまぶします。
- 2 ★は混ぜ合わせておきます。フライパンを温め油を入れ片栗粉をまぶした鶏胸肉とピーマン シメジを焼いていきます。肉に火が通って野菜類がしんなりしたら★を回し入れさっと炒めます。
- 3 お皿に盛り付けたら完成です^ ^
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
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