ダイエット中の小腹対策に＊無限ツナセロリ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
セロリは筋を取り、茎の部分と葉の部分を分け、茎の部分を斜め切りにします。
-
2
茎の部分だけ耐熱容器に入れレンジで30秒温めたら、そこにごま油小さじ1杯、オイル切りしたツナ缶1缶を加え、よく混ぜ合わせます。
-
3
白だしつゆ大さじ1杯を加え味を整えたらセロリの葉の部分を乗せて、さらにレンジで10秒チン＊
-
4
器に盛り付けマジックソルトで味を整えたら完成^ ^
今回はゆで卵もプラスしました＊
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
