野菜がたっぷりとれる☆鮭のちゃんちゃん焼き風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ●はよく混ぜ合わせておく。
- 2 キャベツとにんじんは短冊切り、たまねぎとピーマンは細切りにする。
- 3 アルミホイルの上に②の野菜を広げ、その上に鮭をおき、①をかける。アルミホイルをとじえ全体を包む。
- 4 フライパンに③を入れ、水を1cmくらい注ぎ、中火で加熱し、15分ほど蒸す。野菜がやわらかくなっていたら完成です！
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りっさんさん2021/03/16 07:45
このレシピの頃は赤ちゃんがどうなるかと心配でしたが、すくすくで子供は強し、ですねー！うちの子も風邪でも元気！逆に母は健康が心配な毎日です笑 ごちでした！
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