さんま缶で★トマトとチーズのグルタミン酸祭り！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 小鉢にさんま水煮缶をあける。汁気はお好みで入れたり入れなかったりしてください！今回は入れました。
2. 2 さんまの間にミニトマトを入れる。
3. 3 スライスチーズをちぎってのせ、ブラックペッパーをふる。
4. 4 ラップをして、電子レンジで1分加熱する。
5. 5 ★注意★
   爆発しやすいので、ラップは必ず！様子を見ながら少しずつ加熱してね。
6. 6 トマトの皮が軽く破れるくらいあたたまったら完成です！
7. 7 ★アレンジレシピ★
   オリーブオイル、にんにくすりおろしを入れて、アヒージョ風もおいしそう！