レンジで簡単！鶏むね肉の柚子胡椒ポン酢蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
【下準備】
鶏肉は切り込みを入れて厚みを均一にし、耐熱容器に入れてポン酢、柚子胡椒、オリーブ油を揉み込み10分ほどおく
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2
ふんわりラップをしてレンジ600Wに3分かける
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3
ひっくり返してもう一度レンジに3分かけたらラップを密着させてそのまま冷ます(時間外)
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4
食べやすい厚さに切り分け、万能ネギをちらせば出来上がりです
※すぐに食べない場合は、切り分けずそのまま冷まして冷蔵庫で保管します
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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