絹さやのにんにくナンプラー炒め レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
-
1
【下準備】
絹さやは洗って筋をとる
にんにくはみじん切りにする -
2
フライパンにオリーブ油、鷹の爪、にんにくを入れて火にかけ、かおりがたったら絹さやを入れて炒める
-
3
絹さやが色鮮やかになったら、砂糖、ナンプラーを加えてなじませれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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