材料4つだけ！鶏むね肉のソース煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏むね肉(皮なし) 1枚(約280g)
- ウスターソース 1/2~1カップくらい
- ブラックペッパー(ホール) 20粒くらい
- ローリエ 1~2枚
作り方
- 1 鶏肉は味がしみやすいようにフォークでぷすぷす刺し、小さめの一口大に切る
-
2
鍋に1を入れ、ひたひたになるまでのウスターソース、ブラックペッパー、ローリエを入れ火にかける
-
3
沸々してきたら弱火にして、時々混ぜながら10分ほど煮れば出来上がりです
あなたにイチオシの商品
関連情報
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆
活動記録など載せています（ブログ）☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
