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レンジで簡単！しめじの生姜ポン酢マリネ レシピ・作り方

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はぁぽじ
つくりおきに♪お弁当にも！
みんながつくった数 2件

材料（約4人分）

しめじ
2パック(260g)
水
カップ1/2
ポン酢
カップ1/2
生姜※千切り
10g
オリーブ油
小さじ2
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作り方

  1. 1
    しめじは石づきをとって手でほぐし、耐熱器に入れる
  2. 2
    １に生姜、水、ポン酢を入れて軽く混ぜたらふんわりラップをし、レンジ（600W）2分かける

    →取り出して上下を返すように混ぜ、もう一度レンジに2分かける
  3. 3
    2を取り出し、オリーブ油を混ぜてできあがりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

つくりおき＆お弁当用に作りました。

公開日：2017/10/03
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関連情報

カテゴリ
しめじ食物繊維の多い食品の料理低カロリーおかず作り置き・冷凍できるおかずポン酢
関連キーワード
簡単　節約　食物繊維　すぐできる　常備菜 火を使わない　つくりおき　作り置き レンジ　低カロリー　ヘルシー　つくおき ダイエット　まごわやさしい
料理名
レンジで作る　しめじの生姜ポン酢マリネ

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート（ 1 件）

2019/04/27 05:22
ショウガが効いてておいしかったです～
やっぺ841
おいしく召し上がっていただけて良かったです(^^)! お試しくださり、つくレポもありがとうございました❤️

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