ハム巻きオクラのお弁当おかず＋＋ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オクラに塩胡椒を振って、耐熱容器に入れて600wレンジで1分半加熱します。
（蓋かふんわりラップをしておきます） - 2 ハムを広げて粗挽き胡椒を振り、粗熱が取れたオクラを巻きます。
- 3 フライパンでオリーブオイルを温め、2の巻き終わりを下にしてくっつくまで下の部分を焼きます。
- 4 外の面もまんべんなく焼いたら、斜め半分に切って出来上がり♪
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- 料理名
- ハム巻きオクラのお弁当おかず
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥
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GOA双葉2023/04/02 19:01
お弁当に！料理が苦手な私でも作れました:( ;´꒳`;)レパートリーが増えて嬉しいです！ -
hikoco2022/10/17 19:44
切る前ですが、、ハムの塩分が効いていて美味しいです。
簡単なので、あと1品おかずにいいですね！ -
ももmomoうさusa2021/08/26 11:11
自家製の丸オクラ使いました☆弁当のおかずに簡単に出来て彩りも良くなりました♪美味しかったです♡ -
ぽちぽちこ2020/08/18 15:44
お弁当用に作りました^ - ^
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