こんにゃくとしめじのおかかきんぴら風炒め レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
-
1
■こんにゃくは半分の厚さに切って3~4cm長さの薄切りにし、下茹でをしてザルにあげ水気をよく切る
■しめじは石づきを落としてほぐす -
2
フライパンでこんにゃくを乾煎りし、キュッキュッと音がしてきたら、ごま油をまわし入れ、しめじを加えて塩をふり、しんなりするまで炒める
-
3
みりん、しょうゆを加え、汁気がなくなるまで炒めたら、削り節を混ぜてできあがりです♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆
活動記録など載せています（ブログ）☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
-
eina2021/09/25 20:23
ヘルシーで美味しいおかずができました。
ごちそうさまでした(*￣▽￣*)ノ -
Cherry20052018/01/13 14:05
お正月太りの我が家の女子×３にはぴったりのレシピ！美味しくてバクバクいっちゃいましたが、罪悪感無しですね＾ｗ＾
ごちそうさま☆
今年もよろしくお願いいたします♡
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
作り置き、お弁当にも(^-^)