レンジで簡単！キャベツのピリ辛おかか和え レシピ・作り方
材料（2～4人分）
- キャベツ 200g
- 削り節 2～3g
- 塩 少々
- 一味とうがらし 小さじ1/5
作り方
-
1
キャベツは食べやすい大きさに切り、耐熱器に入れてふんわりとラップをし、レンジ(600ｗ)に3分かける
-
2
粗熱がとれたらギュッとしぼって水気を切り、削り節を混ぜ、塩で味をととのえ、一味とうがらしをふる
※冷ます時間は調理時間に含みません
-
3
※写真は約1/3量をデリカップに詰めています。
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- 料理名
- キャベツのおかか和え
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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