レンジで簡単！鶏むね肉と野菜のピリ辛味噌 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ■鶏肉は一口大の薄いそぎ切りにして酒、しょうゆを揉み込み、ごま油、片栗粉をまぶす
   
   ■キャベツは一口大に切る
   
   ■甘長とうがらしは斜め2～3cmに切る
   
   ■○はあわせて混ぜておく

2. 2

   耐熱器にキャベツを広げ、上に鶏肉を並べ、甘長とうがらしをのせたら○を数箇所に分けてのせる

3. 3

   ラップをふんわりかけ、レンジ(600W)に8分かける
   
   →鶏肉に火がとおったら、たれが全体に絡むように軽く数回混ぜる

4. 4

   すりごまをふってできあがりです♪