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作り置きにも♪鶏むね肉とピーマンの甘酢炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（2～3人分）

  • 鶏むね肉(皮と脂をとったもの)

    1枚(290g)

  • 塩・黒こしょう(こしょう)

    各少々

  • 片栗粉

    大さじ1/2～1

  • ピーマン

    2個

  • 〇しょうゆ

    大さじ2

  • 〇酢

    大さじ2

  • 〇トマトケチャップ

    大さじ1

  • 〇三温糖(砂糖)

    大さじ1/2

  • 炒め用油

    大さじ1/2～1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
作り置きにも♪鶏むね肉とピーマンの甘酢炒め
  • 300円前後

とっても簡単です！お弁当にも(≧∇≦)b

作り方

  • 1

    ■鶏肉は一口大のそぎ切りにして塩、こしょうをふり、片栗粉を薄くまぶす

    ■ピーマンは縦半分に切って種をとり、乱切りにする

    ■〇はあわせておく

  • 2

    フライパンを温めて油をしき、鶏肉を炒める

  • 3

    火がとおったら、ピーマンを加えてさっと炒めあわせ、〇を加えて強火でからめる

きっかけ

作り置き＆お弁当用に作りました。

登録されているカテゴリ

食材：
野菜 > 夏野菜 > ピーマン
目的・シーン：
節約料理 > 300円前後の節約料理
目的・シーン：
お弁当 > 作り置き・冷凍できるおかず
目的・シーン：
簡単料理 > 簡単鶏肉料理

レシピID: 1760026451

公開日：2017.05.04

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2019.01.30

    美味しかったです(^^)
    ごちそうさまでした！

    いいね
    1

    お試しくださりとても嬉しいです‼︎おいしく召し上がっていただけて良かったです^ ^
    良かったらまた作ってみてくださいね♪
    つくレポありがとうございました❤️

    お返事を見る

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関連情報

料理名
鶏むね肉とピーマンの甘酢炒め
料理用途
普段の料理　おつまみ　おでかけ
関連キーワード
簡単作り置き　常備菜ダイエット　ヘルシーフライパン

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