白滝と野菜とツナのカレー炒め++ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 白滝・ニラは食べやすい長さに切り、玉ねぎはスライス、人参は千切りにします。
- 2 フライパンにツナ缶をオイルごと入れて加熱します。
- 3 2に玉ねぎ、人参を入れて、軽く炒めます。
- 4 3に白滝・ニラ・※を加えて、調味料が行き渡るように混ぜながら炒めます。
- 5 仕上げに塩胡椒で味を調えたら、出来上がり♪
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- 料理名
- 白滝と野菜とツナのカレー炒め
aoi++
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