鷄むね肉の梅肉ソースがけ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
鷄肉は細長く棒状に切り、下味のしょうゆ、酒、みりんを揉み込10分ほどおいたら片栗粉をまぶす
※漬ける時間は調理時間に含みません
-
2
フライパンを温めてオイルをしき、１を中火で焼く(鷄肉がバラバラになるように焼いてください)
〇をあわせておく
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3
鷄肉に火が通ったら、器に盛り〇をかけてきゅうりを添える
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- 料理名
- 鷄むね肉の梅肉ソースがけ
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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