カリフラワーとしめじと海老のレンジオイル煮＋＋ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 カリフラワーとしめじは小房に分けます。
- 2 耐熱容器に刻みにんにくとオリーブオイルを少々入れて軽く混ぜます。
- 3 2に海老を入れ、その上に1を乗せます。
- 4 3に塩胡椒を振り、オリーブオイルを回し掛け、ふんわりラップを掛けます。
- 5 4を600wレンジで4分程加熱したら、出来上がり♪
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aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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