ズッキーニとささみのからし醤油和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏ささみ肉 １５０ｇ～
- ズッキーニ ３００ｇ
- 塩 少量
- 〇 醤油 大さじ 1～
- 〇 からし(チューブ） １ｃｍ～
作り方
-
1
ズッキーニは斜め薄切りにしてから、千切りにします。
軽く塩を振って１０分位置きます。
水分がでるので水気を切ります。
○は混ぜておきます。
-
2
ささみは沸騰したお湯に酒(分量外）を入れて茹で、ほぐしておきます。
レンジの場合は酒を振ってラップして加熱します。
-
3
1 と 2、〇を混ぜて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
chaachan6066
食べることと飲むことが何よりの楽しみ。冷蔵庫にある物でいろいろ工夫しながら美味しい食卓を目指しています。
分量は目安にして、ご自分の味を作ってください。
また大食漢の夫婦なので、２人前とあるのは３人前くらいになります。ご了承くださいね。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
