イカゲソもやし焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 イカゲソは一本ずつバラバラに切る
- 2 もやしは塩を振り混ぜあわせ水気を絞る
- 3 サラダ油以外全ての材料をボウルなどに入れ混ぜ合わせる
- 4 フライパンにサラダ油を入れ火にかけ、温まったら③を丸く流し入れる
- 5 ひっくり返すことが出来る程度に固まるまで弱めの火で２，３分焼く
- 6 裏返しフライ返しで抑えながら、イカに火が入るまで３，４分焼く
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すいかサマ
その日の特売で安く買えた物、知り合いに頂いた物等を使って、インスピレーションで料理してます。高価なお料理ではないですが、色々な調理方法や組み合わせで日々の食卓を楽しんでいます。こちらに投稿したお料理を含む、食事の献立として、ブログの方で紹介させて頂いてますhttp://ameblo.jp/suika385/
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