イカともやしとニラの炒め物 レシピ・作り方
![イカともやしとニラの炒め物](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/d34a45207f1a5bd93da85ef3d16e0f34df44107e.07.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
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1
もやしは時間があれば根を取り、洗って水気をきる。
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2
するめいかは1cm幅に切ってボウルに入れ、○の酒を全体にからめて10分置く。
水で洗って水気をしっかりきる。 -
3
ニラは4cmの長さに切る。
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4
●を混ぜ合わせておく。
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5
フライパンにサラダ油を熱し、鷹の爪といかを入れてさっと炒める。
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6
もやしとニラを加えてさらに炒め、4とこしょうで調味する。
関連情報
- 料理名
- イカともやしとニラの炒め物
![メリッコ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/dc1205761f38539b7ea61104ffb51c29e2994327.07.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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びちみ2024/05/08 09:03美味しかったです♪また作ります。